Rennie tablet kullanıyorum geçici bir çözüm ama idare ediyor bir şekilde yemek yedikten sonra özellikle hemen uzanma eğik durma iş yapma biraz hazmet yediklerini çok mideni tıka basa doldurma baharatlı da fazla tüketme eminim bir nebzede olsa faydasını görürsün.