Öncelikle hayırlı bayramlar arkadaşlar 11+5 haftalık hamileyim dün biraz kurban vs ilhilenince çok yoruldum sanırım dün uyurken bel ağrısından uyuyamadım bugün de sanki dövmüşler beni gibi uyandım ufacık hareketimde belim ağrıdan duramıyorum bu zamanlarda bel ağrısı yaşayan oldu mu daha haftam küçük diye çok etkilenmem sanmıştım ama yanılmışım 🥹 kıvranıyorum önerilerinizi de alırım