Kendinizi Doğuma Nasıl Hazırladınız

Minikbebegimveben · 2025-06-03T20:14:44+00:00

Kızlar normal doğum istiyorum. Fiziksel ve psikolojik olarak kendimi nasıl hazırlamalıyım? Hamile pilatesine gidiyorum umarım faydası olur 🥹

Esrackc

Minikbebegimveben oğluşum 1 yaşında normal doğum yaptım ve dünyanın en güzel şeyi 🤍 Ben sürekli yürürdüm çalışıyordum zaten hep aktiftim hareketliydim 3-4 durak önce inip yürürdüm. Doğumum çok şükür kolay oldu ben bunu yürüyüşlerime bağlıyorum.

Ada14

Minikbebegimveben 35ci haftaya girdik ama çok endişeliyim hem çok korkum var ilk başlarda yoktu hiç korkum🙁

Minikbebegimveben

Ada14 İnşallah sağlıkla kucağına alırsın canım psıkolojini iyi tut olumlu düşün inşallah rahat bi doğum olur ☺️

Leontiine

Minikbebegimveben amin inşallah hepimiz için 🫠

Slhls

Minikbebegimveben pilatesi bırakmayın çok fayda sağlar

As38-

Yoga plates yapıyorum normal tuvalete oturuyorum sürekli klozet kullanan biri değilim 35. Haftadayım hurma yemeye başladım günlük 3 4 tane ilk doğum olacak Allah kolaylaştırsın zorlaştırmasın inşallah çok yokuşlu yerlerde oturuyorum yürüme imkanım zor oluyor son kontrolümde bebek doğum pozisyonunu almıştı henüz çatı muayenesi olmadım

Minikbebegimveben

As38- İnşallah sağlıkla kucağınıza alırsınız

Edasusari

Minikbebegimveben tabiki olur. 34. Haftadayım doktor bana da sürekli yerde otur yürüyüş yap falan dedi. Yerde oturmak için erken değil mi. Erken doğuma sebep olmasın sonra :/ kafamda deli sorular 🙁

Minikbebegimveben

Edasusari Yerde oturmanın ne faydası var acaba ilk defa duydum 🤔

Minikbebegimveben

Mlkks Teşekkür ederim inşallah 🙏

As38-

Minikbebegimveben inşallah canım sendee🤲

Minikbebegimveben

Nttm Inşallah istediğiniz gibi bir doğum olur🙏

Liliumom

Minikbebegimveben sağlık bakanlığının ücretsiz gebe okulu hizmetleri var benim şehrimde birçok farklı hastanede kurumda var (Konya) doğumdan önce ona katılmıştım ve inanılmaz faydasını gördüm. Her şehirde var mı bu hizmet bilmiyorum ama mutlaka araştırılıp varsa katılınmalı aşırı bilinçlendirici faydalı bir eğitim. Benim doğuma hazırlık adına en fayda gördüğüm şey bu eğitime katılmaktı ☺️ şimdi 2. Ye hamileyim hatta tekrar katılacağım bunda da. Bilgilerimi tazelemek için ✨

Minikbebegimveben

Liliumom Yaşadığım ilçede var anne bebek dostu hastane diye gecıyormus galiba eğitime katıldım bir kere iyiydi sonra doğumhaneyi gezdırdıler süreci anlattılar her ay çağıracağız dediler beklıyorum bakalım ☺️

Arzu19988

Minikbebegimveben valla ikinci sezeryanim olacak hazirlayamiyorum bir turlu😃.cok korkuyorum hatta gece yatinca ruyamda bile dogum anini karnima bastirmalarini goruyorum

Minikbebegimveben

Arzu19988 Yaaa ahaha ya gece gündüz düşündüğümüz tek şey bu 😅

zey-nep11

Minikbebegimveben naparsan yap kuzu piskolojkmen her turlu doğuma hazırla kendini ben neler yaptm normsl dgm için ama dguma gıderken kalbı yavasladı sunıyı kaldıramadı suuyuda azalmış meger acil sezeryana alındım devlet hastanesinde düşün. Yani oluruna bırak herseye hazır ol bebek karar verıyor cidden buna. İnş ıstedıgın gibi güzel hayırlı doğumun olur canım❤️💋

Minikbebegimveben

zey-nep11 Yaaa çok teşekkür ederim ☺️ psikoloji önemli cidden ya

cans7

Minikbebegimveben bende masa başı çalışıyorum arada merdiven çıkıp iniyorum ama onun dışında hareketsizim çok nadir yürüyüş yapıyorum siz kaç haftalıksınız

Minikbebegimveben

cans7 22 hafta olcam ben de nadir yürüyüş yapıyorum ya işten eve gelınce bütün enerjim bitmiş oluyor 😅

Duygu027

Minikbebegimveben inşallah olur bende gidiyorum

greybrde

Minikbebegimveben ben ilk oğlumda son zamanlarda çok ağırlaşmıştım çok zorlanıyordum bişey yaparken doğurmak istiyordum o zorluktan kurtulmak için me acı ne sancı hiç bişi umrunda değildi hamilelik zor olduğu için doğum çare görüyordum artı bişi yapmadım.. sana tavsiyem son haftalarında merdiven çık çık in squat yap pelvik kaslar gevşesin doğum kolay olur

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »