Denizgiller su içtim çok meyve sadece yeşil elma ve ayva yedim onları da yoğurdun içine koyarak yedim ekmeği de gerçek tam buğday ekmeği bulup aldım fırınlarda satılan buğday ekmeğinde bile şeker var çünkü ara öğünleri hiç ihmal etmedim diyetisyen seni düzene sokacak şeyler ara öğünler demişti