Ben multivitamin kullanıyorum içinde folikasitte var onun dışında d vitamini ,magnezyum, b12,demir, balık yağı ne ararsanız var ama benim beslenmem çok kötü mideden bişey yiyemiyorum doğru düzgün beslenmeniz iyiyse hepsine gerek yok doktor bakıp yazıyor zaten