aryasal3429 benim ilk doğumun kötü sonuçlandı doğumdan 6 ay sonra polikistik olmuştu bende üç sene olmadı sonra her gün 10 tane çiğ badem yedim adet olduğum andan itibaren ovulasyon kullandım uzun süre ilişkiye girmedim adetten sonra pil görene kadar ilişkiye girmedim pil oldugu gün ilişkiye girdim tuttu istersen sende dene aklında bulunsun :)