Elif_49 Çok kilo aldım vermek istiyorum Doktor liste yazdı Unuttum sormayı Chia tohumu tuketsen olur mu diyet için onerildigini biliyorum tok tutar falan da
aslliasya Elif_49 her bünyede farklı etki gösterebilir ben kullandığımda mahvolmuştum , WC sıklığım düzenim mükemmeldi chia kullandığımda tamamen bozuldu lavaboya çıkamadım sebebini iyice araştırdığımda bahsedildiği kadar masum olmadığını okumuştum kendi hacminden fazlaca büyüdüğü için bağırsakta da sıvıları emiyor ve lavaboya çıkmayı engelliyor en azından beni mahvetti sizi etmez umarım 🥲