Kızlar acıkma konusunda inanılmaz dertliydim sabahları yumurtayı 2ye çıkardım. Önce tabi doktora danıştım zararı olur mu diye kesinlikle olmaz hatta daha faydalı dedi. 2 yumurtayı haşlayıp hafif zeytinyağı döküyorum kokusu rahatsız ediyorsa karabiber kuru nane ekleyip az kepekli ekmekle yerseniz gün içerisinde daha tok olduğunuzu göreceksiniz. Tabi aç hissetmeseniz bile ara ve ana öğünleri de atlamayın. Çünkü açlık krizinin başka bir sebebi öğün önceleri çok acıkmayı bekleyip şekeri düşürmek