anneyim9 Kızlar düzenli magnezyum kullanıyorum fakat her gece huzursuz bacak sendromu ve kramplar yaşıyorum bunu nasıl hafifletirim bir öneriniz var mı her gece yatınca başlıyor gece 3 4 e kadar zor dalıyorum uykuya bu durumu doktoruma da danışacağım tabiki