CoolMamaMode Gul1935 tokluk birinci saat 202 mi ne çıkmıştı ikinci saat de 170 lerdeydi sanırım doktor diyet önerdi diyet ile düştü normal değerlere, o yüzden o zamandan beri diyet yapıyorum günde iki kez ölçüyorum açlık tokluk not alıyorum o şekilde ilerliyoruz