x_sumeyyexx 2 dakika dediğiniz arada 2 hafta 5 gün var avokado ve yumurta yiyorum yeşillik tüketmemi söylemişti doktorum bol yeşillik bol su tüketiyorum 2 buçuk ya da 3 haftada bu kadar kilo aldı bende şaşırdım ilk kilosu çok az gelmişti bana şuan hızlı kilo alıyor gibi geldi bana