Mmehtappp ben 15. Haftadan beri kullanıyorum, bel fıtığım var kireçlenmen var o yüzden erken başlamak istedim enerji verdiğini de düşünüyorum, geç kalmış sayılmazsın başla bencede magnezyum olarak ocean extra mag öneririm, doğal beslenmek dersende hergün en az 14 badem bir muz ve soda içmen gerek