Minigim_ben1 üzülürseniz stres yaparsanız olan sutunuzde kesilir. Merak etmeyin çaresi var sağım yapın az olmasına bakmayın mutlaka sağın 2 buçuk 3 litre su için rezene cayi için tahin tüketin bulgur yeşillik tüketin ama bunları düzenli olarak yapın arttığını göreceksiniz ama en önemlisi stres yapmayın sütun kanalları direkt olarak beyinden geçiyor beyinle bağlantılı. Vücudunuzun sütü salgılamasi için beyin uyarı veriyor en önemli etken budur ve uyku düzeni