7 zeytin 1 yumurtaya denk gelir mi?

Siyahincim

Merhaba kızlar gebeliğimi öğrendiğimden beri günlük en az 2 tane kahvaltıda yumurta yemeğe özen gösterirdim fakat şu sıralar yumurtadan tiksinme yememe hissiyatı oluştu. Danıştığım büyükler çok çok zorlandığım zamanlar 7 adet zeytinin 1 yumurtaya denk gelebileceğini söylediler. Sizlerde bu şekil duyan var mı doğru mudur acaba?

Evaask

Hiç

Siyahincim hiç duymadım öyle bişey canım

crash

Siyahincim mümkün değil. Bitkisel ve hayvansal iki farklı ürün ikisinin de ayrıca çok yararları var değerliler ama birbirinin yerini tutacak kimyaya sahip değiller.

Ulya

Siyahincim bende iyreniyorum yumurta, balik , sud , ceviz , 🤮

Mrvcldr

Siyahincim 6 zeytin 1yumurtaya denk geliyor diye bir diyetisyenden duymuştum ama sanırım yeşili

Snamp

Siyahincim bende duymuştum 7 tane değil 10 zeytin yemek 1 yumurta yerine geçermiş diye

Gzd

Siyahincim umarım öyle bişey vardır , ben hamileliğimin başından beri yumurta hiç yemedim ama zeytin günde 10taneden fazla yiyorum, bi arastırıyım bu bilgiyi ☺

ebrucan

Kalori olarak olabilir ama protein vs besin değeri olarak öyle bi durum söz konusu değil 2 günde bir yiyin tiksinme geçene kadar

Zezell

Siyahincim
Canım kendini zorlama cok baştasın zaten çocuk yediklerinden etkileniyor.2 ay yeme sonra başlarsın

Dytanne

Siyahincim canım ben diyetisyenim alakası yok malesef. Birisi yağ kaynağı birisi protein. Ki yumurta yararlılıkta anne sütüne en yakın olan proteindir. Omlet krep yaparak tüketmeye çalış. Ama tüketemiyorsan da zorlama. Kalori olarak bile aynı değil yani 🙈🤗 hiç bir yerden oluru yok.

Aliirem

Ikı tane yumurta hergun abartı degıl mı ? Gunde bır yumurta yesenız yeterlı olur kı ve ılla hep aynı tarzda olması sart degıl bıgun omlet gıbı olur bıgun normal haslarsınız dıger gun baska tarZda

Sebla55

Baştan kendini tiksindirmişsib iki tane yiyerek şimdi yiyemiyosun ama sanmam zeytının onun yerini alcagını

Pcdshn

Yok o kalori anlamında 😇😇 yumurta yoğun protein içerir, zeytin yağ.. Ama yiyemiyosanız şöle bişe tavsiye ediyorum, ben de yaklaşık 3 ay kokusunda duramadım, evdekini komşuya verdim o derece, eşim bıldırcın yumurtası aldı, daha küçük yemesi kısa sürer diye, bak işte 1 bıldırcın yumurtası 3 normal yumurta proteinine sahip, bi kutu yedim ben.. 🤞☺

DilekAlkanat

Canim gunde 2 yumurta yiyerek abartmissin sen olayi. Ben gunde 1tane yiyorum 21hafta olduk artik ben bile 1tane yedigim halde zorlaniyorum. Tiksinmemek icinde arada 1gun ara veriyorum ama birgun hasla birgun peynirli omlet birgun sebzeli omlet yaparak agiz tadini azda olsa degis biliyorum sucuk yasak ama canim cok istedigi zaman ben sucuklu yumurta kacamadiginda bulunuyorum 🙈

Siyahincim

İlk gebeliğim tecrübem yok bir de troidim çok çok yüksek çıkınca halsizlik iştahsızlık normal gebelere oranla bende bu durumdan kaynaklı biraz daha fazla ister istemez eşimle korktuk aldığım tüm besinleri fazlasıyla tüketmeye başladım🙈 yumurta menümü çeşitlendirdik ama öncesinde de pek aram olmadığından bu aralar zorlanıyorum tüketirken.Kaçısı zeytinle buldum sandım ama yanılmışım🙍🏻 Bıldırcın yumurtası önerisini değerlendireceğim en azından şu an için çiğ olarak içmek kokusunu almam kadar bana itici gelmiyor ☺ Bu arada benimle fikirlerini paylaşan herkese çok teşekkür ederim keyifli ve sağlıklı bir gebelik geçirmeniz dileğiyle🙋🏻

Denizim

Siyahincim canim ilk aylarda bebek zaten senin depolarindan faydalaniyor sorun olmaz,ama yumurta yemek icinde zorlama derim ben zorladigim ne varsa hepsinden tiksindim hala yiyemiyorum🙈 14.haftadan sonra basladim yumurta yemeye

Ozge16

Bence o vitamin olarak değil de kalori olarak eş değerde olabilir diye dusundum.yoksa ikisi çok farklı besinler