iklimm5959 Kilonuza göre değişebilir eğer normal kiloda iseniz 9-12 normal görüyorlar kilolu olarak kaldıysanız 8-9 çok zayıf iseniz 15 kg olarak belirtiyorlar tabi bu yaşa boya göre değişkenlik gösterebilir bende 26. Haftayım 60 ile kaldım 5.5 kg aldım şuan için