minikari ben de de son iki haftadır var bu ağrılar özellikle yattığımda belime kramp gibi giriyor ve kıpırdayamıyorum.Doktora sorduğumda kasık ağrın yoksa bunlardan tedirgin olmayız magnezyum için erken günde bir tane soda içebilirsin dedi.İçiyorum ama bir faydası da olmadı umarım normaldir 🥲