Ayhande ben ⅞ senedir günde 1 pakete yakın içiyordum öğrendiğimde bir tane içip daha içmedim iradeyle alakası yok aslknda zorlanacağımı biliyordum sigara içilen ortamlardan kişilerden uzak durdum kahveyi bıraktım anında çünkü bende hiç tiksinme olmamıştı alışkanlık ve tetikleyenlerden uzaklaştım bir tane can gelecek dünyaya 9 ay sabretmek çok zor değil ki bırakamıyorum cümlesine ben çok inanmıyorum insan her şeye zamanla alışıyor bir hafta sabredince aramıyorsunuz bile