İlaclarini hic aksatma bu surede muz yaban mersini ceviz nohut mercimek sut gibi dolgun beslenerek gecir birde tahin.. saglikla ilerlicektir :) birde dus konusunda alirsan ilik bes dakkada alip cik bol su ic fitil kullaniyosan en derine itmeye calis. 21. Gunumdeyim bende :)