Mehlika_ ben de 9 haftalıkken öğrendim ve o zamana kadar ağır antrenmanlar yaptım, uzun süreli nefes tutma egzersizleri yaptım, alerji ilacı kullandım, günde tek öğün beslenmeli diyet uyguladım ve hatta reglim gecikti söktürsün diye maydonoz sapı kaynatıp içtim bir de ev taşıdım üstüne. Hepsi düşük riski oluşturan şeyler ama çok şükür düşük olmadı 🙏