yasarceyda12 Normalde de çok sağlıksız beslenen biri değilim ama hamile olunca ekstra özenli oluyor insan. Her sabah sağlam kahvaltı yapıyordum, ara öğünde ya kuruyemiş yada meyve kesin yiyordum, her hafta bir gün kırmızı et bir gün tavuk bir gün balık kesin yiyordum. Yoğur, kefir çok içerdim. Ama en önemlisi bence çocuğa yaramıcak hiç bir şey yemedim o yüzden sadece bebeğim kilo aldı ben hiç almadım. 1 bardak kola içtiğimi, bir paket cips yediğimi bilmem. İnsanın canı çekiyorsa tabi ki dozunda yiyebilir ☺️