38 de basladım, 41 de doğdu😂 bunları yemek sadece rahim agzını yumusatıyor doğum esanasında sancı eşiğinize faydalı aslında bebek bu durumda ben ne zaman ıstersem gelırım dıyıp kendı secıyor haftasını 🙇🏻♀️ ben som haftama kadar fitnes yapmama ragmen ip atlamama ragmen ha dogdu dogucak dıye nst 39 haftada sancı bıle cıkmazdı dıgmıcak heralde dedım bı gecede olanlar oldu aslında ne kadar hareket o kadar ıyı hareketlı olunca gelısı anlık ve bıanda gelısıyor hareketsız ve cabasız kalınca kendınızı dınledıkce daha psıkolojık oluyor durum ama bır sekılde gelıyolar yemeye ve hareketlı kalmaya devam edın hepınız saglıkla alın ınsallah kucagınıza ❤️