Kızlarrrr hamilelikte kilo

Benim ilk gebeliğim ve çok fazla bilgi sahibi değilim çok kilo almak istemiyoeum bana tavsiye verir misiniz kızlar 💞

Karbonhidrata yüklenmeyin yeter. Aldığınız kilo bebeğe gitsin en azından yani :)

Sağlıklı beslenmek yeter ☺️

Yedıkten sonra hemen uzanmayın Bıraz evde yürüyüş yapın kızlar ıse yarıyor