Sezeryan sonrası zayıflama

Alyadnz33

Kizlar ben kendim icin yazmiyorum benim arkadaşım sezeryan oldu ve 87 kilo olmuş sizler nasıl zayıfladiniz nasıl göbeğiniz gitti benimde tek göbeğim var 10 gün önce doğum yaptım hiç kilo almadım bebek çıkınca tabi göbek kaldı bende göbek için de yazım dedim

5_erkek_annesi

Alyadnz33 korse felan takıyorlar ama çok uzun günler geçince yaramaz işe ben 2021 yılında sezaryen olmuştum korse felan takmadım ama doğumdan çıkınca karnım yoktu benim dümdüzdü

[silindi]

Alyadnz33 ben 25 kilo aldım diyetisyenle hepsini verdim şuan diyeti bıraktım hala kilo veriyorum yani gebelikten önceki kilomun aşağısındayim

gezentianne

Alyadnz33 Sezaryen normal farketmez 9 ayda büyüyen genişleyen karın bir anda sporsuz zor gidiyor.
Bence en iyisi bol bol yürümek
2-3 ay sonra da spor yapmak.
Bebek arabasını alıp alıp yürüyordum ben bol hareket bol su yemeden pek kısmadım

yasarceyda12

Alyadnz33 canım eğer normaldede göbeği varsa korsesen birşey beklemesin korse sadece hareketi kolaylaştırıyor olan göbeği yok etmez ben 86dan 65 e düştüm göbeğim var ama sezeryana kabahat bulmuyorum normaldede vardı göbeğim 21 kilo nasıl verdin dersen diyet spor neredeyse hergün yürüyüş ortalama 5 ayda gştti bu kilo

Alyadnz33

Kimse yok mu kizlar

Alyadnz33

5_erkek_annesi vallahi bende hiç kullanmadım ama bu ikinci gebelikte tek göbeğim kaldı kendim hiç kilo almadım benim arkadaşım baya almış oda üzülüyor bende fikir almak istedim sizlerden o nasıl zayıflicak orantısız kilo almış

5_erkek_annesi

Alyadnz33 bende izlediğim okuduğum kadarıyla sanırım 2 hafta sonra başlıyorlar korseye dikişler iyice iyileştikten sonra ama çok olduysa doğum yapalı sanmam gitmez ancak diyet

Alyadnz33

5_erkek_annesi dimi bende dedim diyet yapması lazım ben 10 gün oldu göbek gidermi korse ile ama o baya olmuş dogum yapalı

5_erkek_annesi

Alyadnz33 10 gün oldu dediğiniz kim doğum yapan o korse taksın gider ama çok olan diyet yapsın sütünü etkilemeden

dkjannsbd

[silindi] Maşallah kaç ayda verdinz acaba

[silindi]

dkjannsbd 7.ayda doğum kilodaydim 5.ayda diyete başlamıştım

Hizliveofkeli

Ben 18 kg aldım. 11-12 kilosu 6-7 ayda gitti. Kalanı için diyet uyguladım. 60la gebe kalmıştım 54e kadar düştüm. Göbek falan da kalmadı haliyle.

Birbebekannesi01

Alyadnz33 ilk dogumda eski kiloma dönmüştüm 1 haftada ama ikincide oyle olmadi korseyi hemen takamadim sağlık nedenlerinden dolayı birde emzirdigim için sürekli yiyorum emzirme açlığı peşimi bırakmıyor ama diyetisyenler genelde dengeli salata ağırlıklı tabaklar verip o şekilde zatiflatiyormus belki o da yardım almak ister. Ama şu bir gerçek ki bebek büyüdükçe hareketlendikce annede ekstra efor sarf ediyor ve kiloda istem dışı veriliyor

dkjannsbd

[silindi] ne kadar güzel darısı bize 😂

Tgb_smh

Alyadnz33 Bugün doğumumum 37. Günü.Hamile kaldığım kilonun altına düştüm bende anlamadım nasıl oldu genetik sanırım.Doğumun 13.gününde de korse takmaya başladım göbeğimde çok kalmadı bikini mayoyu rahatlıkla giyebilirim kötü görüntü olmadan.Dediğim gibi genetikte olabilir.