Tysem29 önce üç ay boyunca vitamin takviyesi (coenzim Q10, d3k2 ve omega 3, inositol) alın. beslenmenize dikkat edin paketli gıdaları hayatınızdan çıkarın. eşiniz de yapsın bunları sigara varsa bırakılmıyorsa bile çok çok azaltın. brezilya cevizi fındık ceviz tüketin berry meyvelerden yiyin. bunlar yumurta ve sperm kalitesi için olmazsa olmaz. eğer iki üç ay sonra gebelik oluşmazsa tedaviye hazır gitmiş olursunuz çünkü bunları kullanmadan tüp bebek falan da garanti değil