Ksnmera benim hayla uykum var ya nolcak bilmiyorum uyku dengemde şaştı gece uyumayıp gündüz uyudum zaman hiç bir şekilde verimli uyku alamıyorum gece uyuyup sabah erken kalkmak istiyorum yapamıyorum🙂 bide benim kimsemde yok eşim ve çocuklarım var habire oraya buraya gitmiyorum sıkılıyorum evde bazen