Rabia8998 ben size dikkat ettiklerimi yazıyım fikir olsun çoğunu da burdan okudum doktorumun demediği şeylere de dikkat etmeye çalıştım insan en çok kendi doktoru olmalı bence,
Bol su içtim en az 2 litre
Enfeksiyona dikkat ( su içmek, iç çamaşırımı ütüleyip giymek ve günlük değiştirmek ıslanırsa gün içinde bi kaç defa)
Sürekli uzanmak otursam bile ayaklarım uzanır şekilde
Ağır kaldırmamak çok eğilip kalkmamak , yavaş hareket etmek
Cinsel ilişki yasak
Ayakları üşütmemek
Güzel beslenmek
Kesinlikle ıkınmamak
Aklıma gelenler bunlar yine aklına takılan olursa her zaman sorabilirsin ha bide doktorum bana progestan vitamin ve magnezyum verdi kasılmaları önlüyor kasılma olduğu zamanda rahim ağzı kısalıyo