rumikaa Kızlar selam doğum yapalım 44 gün oldu 52 yle hamile kaldım 80 le doğum yaptım şuan 67 kiloyum eski kiloma dönmesem de en azından 58 60 olmak istiyorum emziriyorum sütüm etkilenmesin istiyorum neler yiyebilirim nasıl zayıflayabilirim?