oglussannesiiii rennie diye bir şurup kullandım iyi gelmişti tahin, leblebi ve soğuk süt iyi geliyordu :/ anlıkta olsa geçiriyor düz asla yatmamak lazım hemen harekete geçiriyor birazda beslenmenizi düzenleyin baharatlı şeyler tüketmeyin genelde lif bazlı sebze tarzı şeyler tüketin rahatlarsınız inşallah