yagmurx normal canım çok kendini yorduysan benimde çok yoruldugumda egildigimde hemn belim baskar ağrımaya sırt üstü yat bakalım uzan brz yarimsaat öyle dinlen ben öyle yapıyorum bazen şiddetli oluyor uzaninca geçiyor sende uzan bklm geçmezse doktra git bklm