Arkadaşlar benim vücudum alt kısımdan kilo almaya müsait ve bu yüzden neredeyse tüm kiloyu kat bölgeden almış oluyorum dolayısıyla dolaşım sıkıntısı -varis gibi şeyler- ve hoş olmayan bir görüntü oluşuyor zamanla artıyor. Bu şekilde ilerlemesini de istemiyorum sonradan toparlamak zor oluyor diye. 17. Haftadayım. Ne yapsam daha iyi olur internette evde kullanılan tarzda selülit masaj aletleri gördüm bunun bi zararı var mıdır.? Ya da yüzmeye falan gitsem tampon olsa bile mikrop kapar mıyım? Kafamda deli sorular 🤧😅