hilal_tas94 Gün kurusu yiyip üzerine ılık su için.Kefir için.Demir ilacınızı değiştirin.Eğer baktınız hala etki etmiyor doktorunuzdan duphalac şurup yazmasını isteyin.Bende cok etki etmiyordu gün kurusu falan nadiren ediyordu.En son canıma tak etti mecbur doktorumdan surup yazmasını istedim valla beni cok rahatlattı.35 haftalık oldum hala ara ara içiyorum zorlandıkça.He bide demir ilacımı değiştirmekte bende etki etmişti.Gyneferon diye bi demir ilacı var pembe bu cok frna kabız yapıyordu beni mesela