kcgdm sigara içilen ortamda durmak bile zarar verir. Ben içiyordum evlenmeden eşim bıraktırdı 😅 Dedi sigara içersen asla çocuk yapmayız iyi ki öyle yapmış. Kimsenin sigara içmesi içmemesi kimseyi ilgilendirmez ama insanlar iyiliğiniz için yorum yapıyor. Benim bi tanıdığım vardı o da içiyordu şok oluyordum yok stres yok su yok bu. Bence insan isterse gercekten yapabilir. Kendinizi sartlamayin daha cok akliniza gelir. Ben bırakırken bi uygulama vardı sayac gibi. İçmediğim saatleri görünce motive oluyodum. Akliniza gelince dikkatinizi dagitacak seyler yapin en basiti gidin uyuyun. Zaten akliniza gelmez ama diger turlu bebeginize geri donulemeyecek zararlar verebilirsiniz