Önceliğiniz her zaman et tavuk balık süt ve süt ürünleri yumurta bakliyatlar olarak sıralayın doktorum öyle demişti hem bebeğin kilo alma açısından ve şekeri dengede tutmak için hamur işine pilav makarnaya patatese çikolataya pek yönelmeyin doymak için yemeyin yani ayy çok açıklayıcı oldum 😂🙈