Salı devlette 2.spinal sezeryanı olacağım. Bu sefer tecrübeli olduğum için ne var ne yok koydum çantaya🌸
Size verecegim tavsiye;
Spinal olacak iseniz başınızı oynatmayın
Sade Nescafe için ameliyat sonrası
Yürürken dümdüz bakın aşağıya bakmayın
Bol bol yavaş yavaş yürüyün ilk yürüyüş sonrası. Ne kadar yürür iseniz o kadar ağrınız azalıyor.
2.5 L su tüketin
Bebişi gündüz 45 dk da bir gece 2 saatte bir emzirin🌸