Benim tansiyon sorunum var ilk iki hamileliğimde preeklampsi geçirdim.
Tuzlu yememeye dikkat edin
Kızartma hamur işi tarzı şeylerden uzak durmaya çalışın
Abur cubur ve paketli olan gıdalardan mümkün olduğu kadar uzak durun
Çok aşırı şerbetli şekerli tatlılar da tüketmeyin.
Çok stres yapmayın bol su için 🌸 birde günde 10-20 dk yattığınız yerden ayaklarınızı yükseğe kaldırın duvara falan dayayın yani 🙏🏻 doktorumun bana önerileri bunlar.