Zeynep Henüz küçük olduğu için , annenin yediklerinden beslenmiyolar. Ama yine de kola, sigara gibi şeylerden uzak durun. Bebek için de günlük folik asit yeterli oluyo, doktorum bana folikasitle balık yağı takviyeli bi kapsül yazdı. Mide bulantılarından dolayı yiyemediginiz zamanlarda folikasit bebeğiniz için yeterli gelir , günlük yemeniz gereken besinleri karşılar. İlk 3 ay yediklerinizin pek bi önemi yok sanırım , bebeğe geçmediği için. Ama yine de sağlıklı beslenmek lazım ☺