Perine masajı sorunu

Handetb

Normal doğum düşünüyorum doktorum perine masajına başla dedi. Sıkıntı şu ki nasıl yapacağımı bilemiyorum çok zor geliyor. Video vs izledim ama beceremedim. Kolay bir yolu var mı siz yaptınız mı

Sumbgdy

Handetb ben çatal pozisyonunda denedim yapamadım çömelerek yapıyorum, doğru yapabildiğimden hiç emin olamıyorum ama 🤣

Deleted33000

Handetb iki doğum yaptım ama perine masajı nedir hiç bilmiyorum bende bı bakayım videolara

Sazenin

Handetb ben öncesinde hiç yapmadım suni sancı sırasında hemşireler gelip yaptı 😅 baya iyi ilerlemesine yardımcı oldu ama , öncesinde yapılsa faydası olur muydu bilmiyorum . Squatı yürüyüşleri falan da hep hastanede yaptım 🫠 tam yumurta kapıya dayanınca akıllanmam😶‍🌫️

m_mervee

Handetb aynanın karşısında hafif sağa yatık oturuyorum ben iki elim ulaşmadığı için sol elin baş parmağıyla U şeklinde dönüyorum alt kısımlarda birkaç nefeslik bastırıyorum bekliyorum devam edip üst yanlara da aynısını yapıyorum..ilk yaptığımda yanma oldu da diğer yapışlarımda elim alıştı bırakasım gelmiyor da belim ağrıdığı için uzun yapamıyorum 5-10 dk arasında kalıyor ne kadar doğru yapıyorum bilmiyorum tabi

Handetb

Sumbgdy Bende iki türlü deneyeyim dedim ama canım yanar diye korkudan beceremedim. Aynı şekilde yapabilsem bile doğru mu değil mi nasıl anlayacağımı da bilemiyorum. Çok sıkıntı bi durum ☹️

Handetb

Deleted33000 Bana da doktorum önerdi. Dogumdan yırtık ya da kesik olmasın diye genişletmek amaçlı yapılıyor

Handetb

Sazenin Benim de yumurta kapıya dayandı ve hiçbir şey yapmadım ☹️ hemşireler yaptıysa ne güzel. Doğum yapacağım hastanede öyle bir uygulama olacak mı bilemiyorum inşallah bende de olur

Sumbgdy

Sazenin dikiş yırtık vs olmuş muydu acaba

SevvaallEr

Handetb
Canınız yanmıyor ama gercekten vıdeodakı kadar guzel uygulanırsa vajınanjn gırısının yumusadıgını farkedıceksınız

Sumbgdy

Handetb ben normalde regliyken menstrual kap kullanıyordum onda alanı bulmak sıkıntı olmuyordu 🤣 ama şimdi hem vajina şekli değişti sanırım biraz hem de göbekten doktor yaptığında acı hissettim kendi yaptığımda doğru gibi geliyo ama acı hissetmiyorum tabi çok ileri gitmeye de cesaret edemiyorum ama doktor dış kısma yapıyo olabilirsin dedi

m_mervee

Handetb bende şuan yapıyorum yaptığım an iyice genişliyor acaba dikiş atılmazsa doğumdan sonra daralır mı

Deleted33000

Handetb evet izledim şimdi bende videosunu eğer bu da normal doğum olursa bende yaparım gerçi elim yetişmez ama eşime yaptırırım artik

SevvaallEr

Eşinize yaptırın kızlar ben doğuma yakın eşime yaptırdı Ve gercekten faydası var bu masajın doğum yapan bırı olarak soyluyorum yumusatıyor

Handetb

SevvaallEr Ben de en kötü o şekilde yaparım diye düşünüyorum. Hele ki faydası varsa yapamazsam üzülürüm 😐

m_mervee

SevvaallEr dikiş atıldı mı sonra daraldı mı tekrar çok merak ediyorum

Yenianne1991

SevvaallEr ben beceremedim yani dışından mı yapılıyor

hakkah24

Deleted33000 var mı video linki bulamadım

SevvaallEr

m_mervee
2 tane dikişim vardı ama herkesin dediği gibi genişleme vs olmadı normal haline döndü acıkcası hiç genişleme olmadı benım vajinamda bence bunda sporda etkılıydı gebeykendr oncesındede somrasında hep sporu katıyodum hayatıma ben onada yoruyorum bıraz ama bır arkadasım hıc spor yapmadan vajınal yaptı ondada genısleme olmadı

Handetb

m_mervee zaten doktorda 10 dk yap demişti bana. 10 dakika yapabiliyorsanız ne güzel. Yapabilsem belki günde 2 defa falan yaparım diye düşünmüştüm ben ama beceremedim. Dediginiz gibi deneyeyim bir de. Dogumdan sonra da insallah eski haline döner bununla ilgili farkli soylemler var ama ben de endise ediyorum

m_mervee

Handetb ilk doğumdan sonra dikişlerim vardı bir de 40 gün dinlenince toparlandı..şimdi dikişsiz olsun diye uğraşıyorum ama bu sefer sonrasında toparlanır mı bilmiyorum belki de 40 gün dinlenme süreçici iyi gelir toparlarız..

Handetb

m_mervee ilk dogumdan sonra toparlanabilmis miydi peki

m_mervee

Handetb evet

Handetb

m_mervee Benimki de toparlanır inşallah

Handetb

Sumbgdy isaret parmağının sadece birinci bogumuyla yapıyorlar gibi gördüm videoda ama ben de bilemiyorum doğrusu nedir. Yine de illa ki faydası oluyordur bence

Balbebek012

Handetb asla beceremedim yapabilene helal olsun

Sonraki Sayfa »