Newanne20 şöyle aburcubur alışkanlığım hiç olmadı genelde de yok zaten 😂 Omga takviyemi hiç atlamadım neredeyse 9 ay kullandım, haftada 2-3 avokado tükettim, etten ziyade her hafta tavuk tükkettim, çok sık olmamakla birlikte 2 güne bir yumurta yedim tam haşlanmış, salata, dereotu vs yeşillik sürekli tükettim, her hafta 2-3 güne bir brokoli salatası, özellikle peynir mutlaka her sabah peynir yedim özellikle kaşarlı tost bulantılarım olduğu zaman her sabah tüketiyordum ki hala yiyorum 😂 meyve çok yedim mevsim meyveleri, her gün 1 maden sodası içtim mutlaka, bu şekilde yani🥹 genetik yapımız da iri ama sanırım en büyük avantajım aburcubur tüketmemek oldu🥹