FatmaArsyrkl ay hayırlı olsuuunnnn😍😍😍 Ben de merak ediyorum 9+3 olduk biz de. Şimdilik ağır kaldırmıyorum, yüksek bi yere uzanmıyorum, yatıp kalkarken ve oturduğum yerden kalkarken dikkat ediyorum ani hareket ettiğimde ağrım oluyor. Ekstra bir şey varsa ben de burda bekleyeyim öğrenirim 🤭