Wkubrq doktorunuza hangi egzersizleri yapabileceğinizi sorun belli hareketler var onları veriyorlar bana doktorum verdi iki hareket sürekli onları yapıyorum iki haftadır başaramadık pazartesi son bir kez daha kontrol var bakalım olmuş mu 🫢 ilki normaldi o yüzden bu da öyle olsun istiyorum ama nasip