maviskokiz pcos ta kilo çok önemli özellikle kilo varsa önce sağlıklı bir şekilde kilo vermeye çalışın. Çünkü ben de pcos um ama evliliğimin 6,5 ayında hamile kaldım ekstra birşey yapmadım. Ama paketli gıdalar tüketmeyin ve kilo var ise zayıflamaya bakın sağlıklı bir şekilde, öneri de bulunamıyorum maalesef. Çünkü ben ekstra hiçbirşey yapmadım. Denk geldi Rabbim nasip etti kısa sürede. Pcos sebebli değildir belki kafaya çok takmakta hormonları alt üst edebiliyor. Gönlünüzce yakın zamanda pozitif haberler alırsınız inşAllah 🌸