Zeynep1401 hamilelikte sodyum yani tuzu daha düşük magnezyumu yüksek olanları tüketmek en iyisi açıkçası alırken çok seçenek olmadığı için benim aldığım marketlerde hangisi en iyisidir bilmiyorum ama bu gebeliğimde günde en az iki tane içiyorum bol bol magnezyum alayım diye,31 haftalığım iki kere kramp girdi bacaklarıma sadece. İlk gebeliğimde çok erken haftalarda kramptan ölüyordum😅