Amabanavardendi ah nice ayaklarına cennet serilmiş anne doğum anında dikiş kesi iğne bunların hiçbirini gözünüz görmeyecek inanın. Yani devede kulak tabiri vardır ya o misal. Rabbime sığının inşallah tek avazda kolaylıkla olsun. Bir de mutlaka ıkınma nefes almaverme tekniklerini araştırıp öğrenin öncesinde. Vücudu en çok rahatlatan bunlar oluyor çünkü doğum anında da dikiş anında da sancınız varsa da bir tek doğru nefes alışveriş sakinleştiriyor