Olumlu düşünmek çok etkili olacaktır. Bedenimiz zaten doğum yapmak için, bebek ise doğmak için orada her şey bu an için hazırlanıyor aylarca sonucunda gelen sancılara dalgalanma diyebiliriz o dalgalanma ile tamamen en doğal halimizle bağırmaksa bağırmak çığlıksa çığlık bedeni serbest bırakarak bu mucizeyi gerçekleştirelim. Tüm kasları serbest bırakmak önemli bu da başta zihnin serbestliği geliyor. Durumun en doğalı olması annanelerimizin babaannelerimizin tarlalarda bile doğurması motive edebilir :)) hepimize Allahım kolaylık versin 🤍