selin1010 valla spiral riskli, doğum kontrol hapı düzenli kullanırsan bence hiçbir risk yok ama hormonlarını alt üst ediyor 1,5 sene yasminle korundum ama bir daha tövbe kullanmam bence en doğal ve iyi çözüm eğer adetlerin düzenliyse yumurtlama gününe dikkat ederek o hafta dikkatli bir şekilde prezervatifle korunmak yasmini bıraktıktan sonra 1,5yıl boyuncada o şekilde korunduk eşimle yumurtlama günümde ve ondan önce ve sonraki 4-5 güne dikkat ederek yani