Merhaba doktorum gebelikte market yoğurdu yememem gerektiğini evde mayalamamız gerektiğini söyledi ancak ev yoğurdu pastörize süt (market sütü) ile yapılırsa besleyici olmaz diyor çevrem. Siz yoğurdu nasıl yiyorsunuz açık sütle yapılan ev yoğurdu güvenilir olur mu bilemedim açık sütü ne kadar kaynatırsan kaynat bazı bakteriler ölmeyebiliyormuş. Yoğurdumu nasıl yapmalıyım helppp plss 😅