Gamze88 zaman zaman benimde sırt ve bel ağrılarım uyutmuyor fakat şunu farkettim bazen bütün gün hareketsiz hiçbirşeyle uğraşmadan evde durduğumda daha çok ağrım oluyor elimden geldiğince yürüyüş ve egzersiz yapmaya çalışıyorum o gecelerde daha rahat uyuyorum