Pilates topunda egzersiz sıcak duş yapabilirsiniz ilk doğumsa 5 dk 1 olunca gidiyorlar genelde hastaneye yakın mı uzak mi bilmiyorum. Dinlenince geçerse yalancı sancıdır ama haftanız gelmiş gerçek sancı olabilir, su gelmemesi daha iyi bence benim suyum geldigi için 16 saat suni sancı almıştım. Doktorunuz özeldeyse iletişim kurabilirsiniz