AybenYB afiyet olsun 🥰 meyveleri değiştirebilirsin ama muz mesela şeker oranı yüksek diye diyetisyenim yasakladı. Kuru meyvelerin hepsi yasak. Ceviz ve badem hariç kuru yemisler de yasak🥹 hurma, kuru üzüm şekeri çok hızlı çıkardığı için, masum gibi gorunseler de aslında çok da önerilmiyor şeker durumlarında 😊 bilgin olsun güzel anneee🩷