Kalcamdan bacağıma yayılan bi ağrı oluyor sürekli hele eğilip birşey yaptiysam kitlenip kalıyorum. Magnezyum verdi doktor ama bende çok çarpıntı yapiyor Magnezyum kullanamadım. Zeytinyağı ile ovup sicak şu koyuyorum agriyan kısma ama yine de hareketlerimj çok engelliyorum ne yapabilirim 18+1 henüz 1 kilo aldım çok kilolu da değilim kilodan agriyoda diyemiyorum